膝關節炎要注意4個誤區 如何有效預防關節炎

2019082911:20

關節炎泛指發生在人體關節及其周圍組織的炎性疾病,可分為數十種。關節炎根據症狀和病程可分為急性和慢性兩類。臨床表現為關節的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節畸形,嚴重者導致關節殘疾、影響患者生活質量。

關節炎是一種以關節痛為特征的關節疾病。引起關節炎的原因很多,如細菌感染引起的化膿性關節炎、自身免疫或過敏反應引起的類風濕性關節炎、代謝紊亂引起的痛風性關節炎、外傷引起的創傷性關節炎等。那麼,關節炎和環境有什麼關系呢?

關節炎與環境尤其是感染的關系不可忽視。鏈球菌感染後關節炎、反應性關節炎、感染性關節炎均與感染有直接關系。病原菌感染亦可能為類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的誘發因素之一。

鏈球菌是導致關節炎的主要病原菌之一。其他與關節炎發病可能有關的微生物還包括EB病毒、巨細胞病毒(CMV)、細小病毒B19、痢疾杆菌、克雷白杆菌、結核杆菌及某些支原體、衣原體等。

類風濕性關節炎主要在於緩解關節的疼痛,防止關節繼續發炎,改善關節的活動功能以及預防關節退化等。

濕環境對某些致病菌的生長有一定的促進作用,與關節炎的發病機制密切相關。因此,應注意衛生,保持室內通風良好,防潮,保暖,避免致病菌特別是鏈球菌的傳播,加強體育鍛煉,提高抗病性,防止發生。

近年發現,吸煙與類風濕關節炎的發病有顯著相關性。吸煙人群罹患類風濕關節炎的機率明顯升高,且吸煙會影響類風濕關節炎患者的治療效果。因此戒煙成為類風濕關節炎的預防措施之一。除此之外,其他環境因素如紫外線、某些化學物質的接觸,有可能會導致某些易感人群產生異常的免疫反應,導致不同關節炎的發生。

類風濕關節炎治療起來也是需要一個漫長的週期的,因此很多病患就會擔心類風濕關節炎標靶藥價錢 太貴,治療不起的問題,其實大家完全沒有必要擔心

膝關節炎要注意4個誤區誤區1:膝關節炎越痛越要煉由於該病是因關節軟骨的磨損破壞引起,若盲目以強力擠壓和摩擦性的所謂刻苦鍛煉,會加重軟骨病變的磨損,甚至使之剝脫。正常人的膝關節表面有大約3-5毫米厚的白色透明軟骨,雖然隨著年齡的增長,軟骨會逐漸地磨損變薄,但是如果過度活動,會加速軟骨的磨損破壞。因此鍛煉時應注意保護關節軟骨,應避免或限制做以下運動,如負重下蹲、急步上下樓梯、高強度對抗運動、攀爬、舉重、疾跑等強力磨損性運動。

誤區2:膝關節痛主要靠靜養關節炎患者急性發作,適當地休息是必須的,但患者長期不敢活動,久而久之,將導致膝關節僵硬,膝關節周圍肌肉廢用性萎縮,進而出現膝關節不穩,容易發生或加重關節軟骨的損傷。

因此,即使膝關節疼痛也應適當鍛煉,正確的方法是步行、遊泳、鍛煉股四頭肌,可以改善膝關節周圍肌肉的廢萎縮;在無負荷(如坐著)情況下,輕輕移動膝關節,可以改善膝關節活動能力。質量,關鍵是鍛造。好好練習。

類風濕關節炎 對於患者的折磨是很嚴重的,會令人生活活動能力受限,因此不容小覷。類風濕關節炎治療一定要選對藥物,如此便可以抓緊時間進行治療,類風濕關節炎標靶藥見效快,建議大家選擇口服標靶藥捷抑炎。

誤解3:膝關節疼痛是由骨刺引起的,而不是膝關節疼痛的原因。骨棘是由於軟骨磨損導致膝關節軟骨邊緣不穩定所致。從某種意義上說,骨質增生可以增加關節的接觸面,提高關節的穩定性,因此不需要盲目切除骨刺。事實上,膝關節疼痛的主要原因之一是軟骨磨損累及軟骨下硬神經。減輕疼痛的主要目的是保護關節軟骨。

誤區4:膝關節骨性關節炎可以單靠藥物治愈。膝關節骨性關節炎是由關節軟骨的結構變化引起的,與人體衰老密切相關。接頭就像機器軸承並長時間運轉。會發生磨損和老化。在沒有可以再生軟骨的藥物的情況下,不可能僅使用少量藥物將退行性關節變成年輕的關節。也就是說,世界上沒有“複興”的藥物。藥物只是緩解症狀和減緩變性過程的一種方法。

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