牙科是美國的一個方面的體現，不僅影響牙齒對一個人的健康的外觀有很大的關系，所以我們必須在盡量注意牙齒和口腔衛生，但即使這樣也不能完全避免牙齒發黃的現象，那麼，如何才能做到
為了使牙齒潔白快速美白牙齒大全有哪些呢?
1，一樣保持鉛筆牙刷
GlamSmile牙齒貼片我有做過，做完會D牙係會白左同埋可以改善牙縫疏既問題, 整齊左好多
最好的方法是將牙刷與牙齦保持45度的角度，讓牙刷輕輕地繞圈而不是來回移動。就像是就像拿著鉛筆牙刷，所以你不要刷太多。
2、定期更換牙刷
至少每兩到三個月扔掉你的舊牙刷或更換電動牙刷的頭。否則，你就會把細菌送進嘴。
GlamSmile做左尼個瓷牙貼片 你可以去問下 我覺得都做得幾好 聽佢講如果正常咁用都可以用到20年或以上
食物美白
1、桔子皮美白
把橘子皮擦幹，磨成粉末，用牙膏刷牙，牙齒很快就會變白。
2、酵母粉美白
在刷牙的時候用酵母提取物的點牙刷可以幫助牙齒變白，但這種模式是常用的方法哦。
使用牙齒貼片可以在美化牙齒的同時減輕對牙齒的傷害，同時還有助於保持牙周組織的健康。不過牙齒貼片也有缺點，會讓牙齒有一定異物感，而且不能吃太硬的食物。
3、檸檬汁美白
刷牙後，用檸檬汁摩擦每顆牙齒。
4、花生美白
嚼生花生。不要吞下去。用花生渣子刷牙做牙膏美白牙齒..
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